11月5日下午，中海油南通公司党支部联合工会在通盛加油站举办职工心理健康讲座，邀请南通市第四人民医院临床心理科学科带头人、副主任医师戴伟华讲课。本部职工、部分加油站管理人员和员工代表参加了此次讲座。

戴教授分析了心理健康对人的影响、压力产生的原因，并且详细阐述了应对压力的策略，如宣泄情绪、“暂缓5分钟”行动、学说三句话、学做三件事等有效可行减轻压力的方法。讲座现场生动活泼，员工在轻松的学习氛围中学会了应对自己的不良情绪、生活和工作压力的方法。

此次心理健康教育讲座是南通公司“我为群众办实事”的实践活动之一，是党史学习教育的重要内容，是我们党“不忘初心、牢记使命”精神风貌的体现。